什麼是自由基?
氧自由基是一種攻擊性強、不安定的含氧化合物，喜歡搶奪其他正常細胞分子的電子，這些被侵害的細胞分子再去搶奪別的正常細胞分子的電子，造成連鎖反應，數量無可計數，就產生了人體的氧化現象，人體細包、器官、組織於是『生繡』了!氧自由基如不加以清除，任憑氧化肆虐，細胞、血管，就會同生繡的鐵窗一樣，日積月累下來，變得脆弱不堪，導致器官病變，喪失原有的功能，也是不難想像的!氧自由基不只攻擊細胞、血管，甚至會引起基因突變，研究指出，85%以上的疾病皆與它有關，如:癌症、心臟、血管疾病、糖尿病、腎臟病、肝病...等慢性病。
為什麼會產生自由基呢?
抵抗自由基的建議
1.暴露在污染物質中，應有適當防護(如機車騎士在市區騎車時宜載口罩)。2.不抽菸、不酗酒。3.營養均衡，維持體內抗氧化酵素的正常製造與運作，多攝取富含抗氧化維生素的食物(如全穀類、蔬菜水果及豆類)，或適量攝取營養補充劑。4.保持心情愉悅，舒解不必要的壓力。5.不要自行亂服藥物，以免造成新陳代謝的壓力。6.減少輻謝線、電磁波及過量日光的曝曬。
人體內不可能沒有自由基，一如社會不可能沒有犯罪。重點在於我們有沒有健康的『體質』去因應它、並減少它。要建立健康的體質，要靠適切的營養及保健。
來自花蓮的天然草本茶-刺五加
刺五加是很強的天然抗氧化劑，長期服用對健康改善有良好的助益。台灣花蓮特有品種『毛脈三葉刺五加』，僅三片葉子且莖脈長滿尖刺，其性味及成份特殊。
在花蓮清新優質的環境下生長的刺五加，經吉安鄉農會加工而成的刺五加茶包，安全、衛生又方便飲用
官網介紹 : 花蓮人家 http://www.goodwayservice.com
齊柏林與助理陳冠齊、機師張志光本月10日在進行《看見台灣2》勘景時，不幸發生墜機意外，震驚國內外，3人大體當晚迅即移往花蓮市立殯儀館，家屬與工作團隊也陸續抵達善後，魏嘉賢要求殯葬所長陳柏欣協助支援，包括提供悲傷輔導室給家屬24小時全天候卓溪鄉西伯利亞人蔘泡酒使用，方便家屬有休息與商討場所。
魏嘉賢昨晚與翁美華到殯儀館景行廳向剛完成法會的家屬致哀，並於齊柏林、助理陳冠齊、機師張志光靈前上香。魏嘉賢哀慟之餘，在臉書粉絲專頁以「齊柏林導演，有您真好」為題寫下他的心情，表示有了齊導大家才能看見台灣的美好，也才能看見花東縱谷的美麗與哀愁。
魏嘉賢今天上午再度前往殯儀館，表示齊柏林透過鏡頭從天空看台灣，的確看到不一樣的地方，喚起國人對環保生態的重視，也教會大家從不同的角度看世界，他企盼有人能接續完成齊導的《看見台灣2》紀錄片，讓大家一起用行動愛台灣！
齊柏林的太太姜瑞華是翁美華花蓮高商同學，兩人多年未見，認出來後，姜瑞華抱著翁痛哭，一對兒女不斷安慰媽媽，表示爸爸只是在另一世界關心著家人和台灣，而翁美華也再三訴說往昔高職校園生活點滴，希望能減少一點憂傷。
翁美華今天上午說，多年未見，她真的不希望是如此悲戚的場合相見，姜瑞華不斷闡訴齊柏林的理念，20多年來投身空拍，不僅記錄公路建設重大工程，更向民眾倡議環保重要性，只盼齊的離世，能喚起更多人重視環境議題。
魏嘉賢強調，齊導已離開人世間，不必再搭乘直升機奔波高空，因為齊已在天上，靜靜地護他所熾愛的寶島！
花蓮三葉五加會苦嗎台灣刺五加草本植物種植
- 東部毛脈三葉刺五加副作用
- 萬榮五加茶禁忌
- 光復刺五加茶包抗疲勞
- 鳳林五加蔘種植
- 花東三葉刺五加補體力
東部毛脈三葉刺五加副作用-毛脈三葉五加，在低海拔地區的農民期實並不喜歡他，還替取了個名字叫『恰查某』呢!那究竟什麼是”東部毛脈三葉刺五加副作用”呢，是五種東西加在一起嗎? 在天下第一藥典《本草綱目》中確實記載《本草綱目》稱為『五佳』，李時珍說這種藥以「五片葉」長在一起的為好，故名「五加」又名「五花」，「五加」實是「五佳」之意。
東部毛脈三葉刺五加副作用之毛脈三葉刺五加，僅三片葉子，且葉子之主脈、支脈及葉緣上長了許多剛毛，十分特別同為五加科植物的花蓮毛脈三葉刺五加和大陸五葉刺五加間的最大不同，在於大陸東北刺五加為五葉，性溫、味辛、微苦，而花蓮特產之毛脈三葉刺五加，僅三片葉子，且葉子之主脈、支脈及葉緣上長了許多剛毛，其性涼、味甘、微苦，花蓮毛脈三葉刺五加又稱為「台灣人蔘」東部毛脈三葉刺五加副作用，媲美韓國人參及西伯利亞人參。
東部毛脈三葉刺五加副作用台灣全島低中海拔常見全株具有鉤刺農民因為她的鉤刺會帶來傷害戲稱她為「恰查某」除之後快植物分類上為五加科五加屬因葉片常「三片葉」所以才有如此的名字「五加」是著名的中藥材酒加入皮就是所謂的「五加皮」 全身帶有鉤刺而稱為「刺三加或刺三甲」東部毛脈三葉刺五加副作用三葉五加(Acanthopanax trifoliatus (L.) MERR.)為唯一台灣產五加屬植物，毛脈三葉五加(Acanthopanax trifoliatus var. setosus)則為三葉五加的變種，三葉五加、毛脈三葉五加與刺五加 (Acanthopanax senticosus HARMS)同屬五加科五加屬之植物，是中藥南五加皮原料之一。東部毛脈三葉刺五加副作用的功效良多，也有許多專業機構進行研究及臨床實驗，可以參考"刺五加的神奇療效"這本著作。
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